最近呢，发现一个新名词，那就是 【情绪户口】，英文是Emotional Tank. 这东西从上个星期发现它后就困扰了我几个的夜晚，难以入眠。
为何呢？原因就是...最近从老师口中分享其实每个人都会有一个情绪户口的需求。意思就是我们的情绪需要有机会分享和舒展出来。特别是在孩童/少年的成长过程中，而父母在这一方面占了很重要的角色。若孩子学习情绪管理的过程中，父母们不能以同理心的情况帮助孩子，孩子会在其它方面找出情绪出口。大多的孩子会压抑自己的情绪，不然就向外寻求。
这几天睡不好因为我发现到自己好像有这一方面的困扰。所以，当自己静下心的时候，我尽力地挖掘那些尘封了很久和已被埋葬了的回忆。我才发现到大多数我会选择压抑自己，隐藏自己的情绪。在成长过程中因为父亲的缺陷（其一原因），有很多的倾向在自己本身的情绪呀，问题呀，难处呀，与人建立关系与沟通，处理冲突，都不晓得自己怎样学习来的。所以，在这方面当我现在成年了，在一些情绪的部分，我有偏向“寻求” 身边的配偶，朋友的同理心来填满我的情绪户口的情况。因为家庭事工的负担（较偏向姐妹们的个人发展），所以自己也开始接触一些这一类的资讯。发现男女在各各方面的不同，才醒觉原来自己在某一方面那么脆弱地处理一些情况。
我把这比喻成身体检验。虽然我常听一些长辈们对做身体检查的抗拒（因为心里担心查到一些病痛），但是理性却提醒我“病从浅中医”，就是当事情还可以被医治的时候，就要学习接受被医治。我知道，这过程很复杂且一点都不好玩，但是谁又说这是好玩的？
长期的个人健康发展，这是必须面对的成长过程，感恩在基督里我们仍有盼望！
“你所喜爱的，是内里诚实；你在我隐密处，必使我得智慧。”——（《诗篇》51篇6节）
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